发布时间：2025-05-26      来源：中职教育学院      浏览量：244人次

在即将迎来5月25日心理健康日之际，为了帮助学生更好地应对学业、人际关系等方面的压力，提升心理调适能力，我院于2025年5月23日组织各班级开展了心理健康主题班会。此次班会旨在引导学生正确面对压力，学会有效调节情绪，促进身心健康和谐发展。

班会伊始，辅导员老师首先向同学们介绍了心理健康的重要性，以及面对压力时应采取的正确态度和方法。随后，通过小组讨论、角色扮演、心理测试等多种形式，让同学们在轻松愉快的氛围中深入了解了压力管理、情绪调节等方面的知识。

在小组讨论环节，同学们围绕“如何有效缓解学习压力”、“如何与室友和谐相处”等话题展开了热烈讨论，分享了自己的经验和心得。角色扮演活动则通过模拟生活中的情境，让同学们在角色扮演中学会了换位思考，增强了理解和沟通能力。此外，心理测试环节更是让同学们在趣味中认识到了自己的性格特点和情绪状态，为今后的自我调整提供了有益参考。

此次心理健康主题班会的开展，不仅为我院学生提供了一个展示自我、交流心得的平台，更为他们提供了宝贵的心理健康教育和心理咨询服务。下一步学院将继续关注学生的心理健康状况，积极采取措施加强心理健康教育和服务工作。