发布时间：2023-03-31      来源：大学生心理健康教育中心      浏览量：575人次

为构建和谐校园，加强学校心理健康教育工作，助力学生成长，引导学生构建良好人际关系。3月31日上午，校心理健康教育中心特邀华中科技大学心理健康教育中心副主任雷光辉举办了“人际沟通”主题讲座。本次讲座由学工处处长冯森洋主持。

讲座以“人际沟通”为主题，雷老师以一组组幽默风趣的漫画开启现场，带领同学们快速进入课堂。讲座主要围绕“人际沟通是什么？”和“沟通策略”两个方面展开阐述，从沟通常见的误解入手，告诉学生沟通的定义是什么。并结合科学原理，引导学生树立正确的沟通观念，正视自身的错误，消除误会，增进了解，达成共同认识和共同协议。

讲座中，雷老师着重分享了你我同心、听你想说、说你喜听、观你模样四种沟通策略，并结合实际案例，通过让学生换位思考，面对同样的情景时，我身为主人公应该怎么去沟通交流处理好对应的人际关系的方式，引导学生用耳朵听，少说多听；用眼睛看，注意非言语信息；用脑思考，培养主动倾听心态；用嘴提问，给予有效回应；用心感受，增强相互理解。从而提升自我的沟通能力，融洽处理人际关系。

本次主题讲座的开展不仅帮助师生们了解和学习了正确的人际沟通的方法，还让大家在收获知识的同时也收获了愉快的心情。师生也纷纷表示自己在此次讲座中受益匪浅，学到不少人际沟通知识之余，也学会关怀自我，关注他人。