发布时间：2022-07-17      来源：态青春      浏览量：1766人次

（艺术设计学院  方秋萍）在这个网络快速发展的时代，自媒体的出现带出了许多热词。其中“社恐”一词被推到大众的视野中，我们开始给自己定位，寻找同样的“特征”。同样伴随而来的还有很多质疑的声音，“为什么会有人社恐啊”“你就是胆子太小了，这有什么好社恐的”等等话语，最后让我们自己都开始产生怀疑是不是“社恐”就是错的啊；

“社恐”到底该不该克服呢？前段时间我看了一档综艺中也讨论到这个话题，其中有一位叫鸟鸟的脱口秀演员，她在被问到这个问题的时候，她认为接纳自己会更快乐。因为她本身也是一个很社恐的女生，也尝试过去克服，但是她说她的一些行为会让场面更尴尬。而我曾问过我身边的朋友，有想过去克服吗，大多数的回答都是没有。很多时候我们会受到外界的因素而去改变，但只有找到适合自己的才是最好的。

“社恐”就一定不好吗？高中时期的我也有这样的困惑，每次跟不熟的人说话都会在心里默默练习好多遍，大家都在聊天的时候，也不敢融入进去，上台发言时手心会一直冒汗；所以我一直很羡慕那些好像在任何场合都可以自如的面对，跟任何人都可以侃侃而谈，如果用网络热词来形容他们就是“社牛”。毕业之后我就在想换个环境也要成为“社牛”，开学第一天我就特别热情跟舍友打招呼，当时我特别高兴，好像离我的目标越来越近了，成为“社牛”好像也并不难嘛。可事情并没有按照我的想法发展，这种逼着自己成为“社牛”的状态让我越来越累，我开始动摇，因为我不想回到以前。直到有一次我和朋友打闹，她说你怎么像有那个”社牛”一样，确实在朋友面前的我话很多，很开朗，很嘴碎，很咋咋呼呼。我问自己，我到底向往的羡慕的是什么，最后才懂得我不想回到的是那个胆小懦弱的自己。现在的我依旧会在心里练习很多遍，但这会使我说话更有逻辑性，也还是会手心冒汗，但是我不会露怯，我也会去争取自己想要的，不再躲在角落；我放下对于“社恐”的偏见，回归自己的舒适圈，才明白“社恐”不是内向，只是敏感讨厌社交而已。“社恐”也可以成为脱口秀演员，也会去争取自己想要的，追寻自己喜欢的事物，所以成为自己喜欢的样子就好。

没有人是一座孤岛，但我们也可以一直做自己，可以选择自己喜欢的生活，拥有适当而舒适的社交活动是每个人都有的需求，但是每个个体本身对舒适适当有自己的见解和标准。在这个世界上会有很多不同性格的人，我们不必着急去认识很多人，慢慢来，时间会让我们遇到善良且真诚的人。

希望你热爱自己，不被定义。