当前位置: 学子风采 > 管理情绪,微笑生活
管理情绪,微笑生活

发布时间:2013-04-04      来源:党委宣传部(新闻中心)      浏览量:1435人次

201342我院阳光心理协会于中午十二点三十分在我院学术报告厅进行了一场“情绪管理——做情绪的主人”的主题讲座。

本次讲座的主讲老师是我院心理咨询老师黄老师,此次讲座我院心协还邀请来了邻校地质大学江城学院的心理协会成员前来进行交流。

黄老师首先借由《公主的月亮》这个故事引出情绪这个话题,此故事中不同的角色面对同样一件事都会产生不同的情绪,因此告诉我们要把握好自己。接着通过一个互动游戏来让同学们感受不同的情绪,在这之后就为同学们从情绪的表现、产生、分类以及管理这几个方面来为同学们进行分析以及阐述。

通过黄老师一个多小时的讲解让我们明白情绪并没有好坏之分,但情绪却是需要管理的,只有适当的管理才能让情绪充满阳光,这样我们就会微笑每 一天的生活。

讲座结束后我们用合影方式记录和留念,希望将后这样服务性的讲座会举办的更多更好,能够更好的帮助我们大学生心灵的成长!

                                                  校社团联合会新闻部:陈文霞、杜成薇供稿