学习心理健康知识,促进身心健康发展

发布时间:2021-03-26      来源:旅游管理学院      浏览量:1295人次

为促进同学们的身心健康发展,以更加积极健康的心态面对生活,3月21日晚7点,20级电商4班全体同学在旧教604开展了以“学习心理健康知识,促进身心健康发展”为主题的班会活动,此次活动由团支书谢琪媛主持。

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在班会上,团支书谢琪媛通过心理健康视频对大家进行了心理健康知识的宣讲,以视频中的例子引导大家探讨了如何化解心理问题的方法,深入浅出,增进了同学们对心理健康知识的了解,同时令同学们深有感悟,明白了在生活中更多的是要学会接纳和行动。

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随后,辅导员刘瑞哲老师对会议进行了总结:她强调大学生的心理健康问题一直是国家和社会所关注的问题,希望大家对自身心理健康予以足够的重视,要学会自我降压,以积极乐观的心态面对生活,做一个身心健康的当代优秀青年。

通过开展此次心理健康教育主题班会活动,提高了同学们的心理素质,促进了同学们的身心健康发展,能够更加积极、勇敢地面对生活。